最近、「世界で一番幸せな国ランキング」のニュースを見ました。
上位に入る国の人たちの共通点は、
「休むことに罪悪感を持たない」
ということだそうです。
いいですね〜🍀
仕事をしたら休む。
家族との時間を楽しむ。
自然の中でのんびり過ごす。
一方で私はというと…
ブログでは、
「挑戦しよう！」
「継続しよう！」
「環境づくりが大事！」
なんて偉そうなことを書いています😅
でも実際は、
昼寝もします😴
YouTubeも見ます📱
何も考えずにコーヒーを飲んで、音楽聴きながら、ボーっとする時間も大好きです☕
ずっとアクセルを踏みっぱなしでは、車も壊れてしまうのでね。
飛行機だって、飛び続けるためには定期的な整備が必要。
人も同じです。
休むことはサボることではなく、また前に進むための準備！
今日は金曜日✨
仕事や学校が終わったら、罪悪感なんて持たず、とことん休みましょう🍀
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